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Seminartermine 2015

Zeit- und Selbstmanagement

 

Ziel:             - Sie lernen, Ihre Zeit effektiv einzuteilen.

                    - Berücksichtigt: persönliche Anforderungen, Ressourcen, Vorlieben.

 

Inhalt:          - Zeiteinteilung

- Tages-/Wochenpläne

- Zeitfresser

- persönliche Erschwerer und Erleichterer

- Eisenhower Prinzip

- Sammlung von Tipps

- Transfer in den eigenen Arbeitsalltag

 

Termine:       - 24. April 2015

- 18. September 2015

 

Investition:    290 € + 19 % MwSt

 

Besonderes:   individuelles Coaching für Seminarteilnehmer,

                     2 Sessions zum ermäßigten Preis von 160 € + 19 % MwSt (statt 200€)

 

Zeit:             10 - 18 Uhr

 

Ort:              Mannheim, Mainz im Wechsel

 

Dem Burnout vorbeugen

 

Ziel:             - Sie lernen die Entstehung und Symptomatik des Burnout Syndrom kennen.

                    - Das Wichtigste: Sie erfahren wie Sie sich schützen können.

                    - Sie gehen mit einem Plan nach Hause.

 

Inhalt:          - Entstehungsfaktoren des Burnout Syndroms

- der stufenweise Verlauf

- persönliche Anteile am Geschehen

                    - mögliche  Gegenmaßnahmen

                    - eigene Schritte der Prävention

 

Termine:       - 29. Mai 2015

- 06. November 2015

 

Investition:    290 € + 19 % MwSt

 

Besonderes:   individuelles Coaching für Seminarteilnehmer,

                     2 Sessions zum ermäßigten Preis von 160 € + 19 % MwSt (statt 200€)

 

Zeit:              10 - 18 Uhr

 

Ort:               Mannheim, Mainz im Wechsel

 

Mit Achtsamkeit zu Gelassenheit im Berufsalltag

auf Anfrage

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